リフレッシュヨガについて

・リフレッシュヨガ5クール目は、
　緊急事態宣言のためリモートになりました。
　無料Instagram配信 清水 あゆみさん（mamayoga.ayuminで検索）
　生配信は、1月20日・27日/2月 3日・10日
（水）9:00〜10:00
　投稿内は、他の日時でも自由に視聴できます。